Inozitol je molekula, ktorá sa prirodzene vyskytuje v mnohých formách, pričom najbežnejšia sa nazýva myo-inozitol; inozitol sa často označuje aj ako vitamín B7 vzhľadom na jeho význam pre náš organizmus, hoci ho nemožno považovať za skutočný vitamín, pretože ľudské telo si túto molekulu dokáže vytvárať samo z glukózy. Nachádza sa aj v niektorých potravinách, ako sú obilniny, orechy, ovocie, napríklad melóny a pomaranče, ako aj mäso. Myo-inozitol plní svoje biologické funkcie tým, že sa začleňuje do fosfolipidov bunkovej membrány.  
Dostatočný príjem myo-inozitolu je dôležitý na udržanie pohody ženy: zmenený metabolizmus alebo nedostatok myo-inozitolu sa totiž zistili u osôb so zmenenou reakciou na cukry a u žien so syndrómom polycystických ovárií (PCOS). Z tohto dôvodu ženy, ktoré si želajú otehotnieť, čoraz častejšie užívajú myo-inozitol aj v kombinácii s doplnkami kyseliny listovej, ako sú VITA FOLIC alebo VITA METAFOLIC.