Inositol je molekula, která se v přírodě vyskytuje v mnoha podobách; nejběžnější je forma nazývaná myo-inositol. Inositol se často označuje také jako vitamin B7 vzhledem k jeho důležitosti pro náš organismus, ačkoli jej nelze považovat za skutečný vitamin, protože si tuto molekulu lidské tělo dokáže samo vytvářet z glukózy. Nachází se také v některých potravinách, například v obilovinách, ořeších, ovoci, jako jsou melouny a pomeranče, i v mase. Myo-inositol plní své biologické funkce tím, že se začleňuje do fosfolipidů buněčné membrány.  
Dostatečný příjem myo-inositolu je důležitý pro udržení dobré pohody ženy: změněný metabolismus nebo nedostatek myo-inositolu byly totiž zjištěny u osob se změněnou reakcí na cukry a u žen se syndromem polycystických ovarií (PCOS). Z tohoto důvodu ženy, které si přejí otěhotnět, stále častěji užívají myo-inositol, a to také v kombinaci s doplňky kyseliny listové, jako jsou VITA FOLIC nebo VITA METAFOLIC.