Inozytol to naturalnie występująca cząsteczka, która ma wiele form, z których najpowszechniejszą jest myo-inozytol. Inozytol jest często określany również jako witamina B7 ze względu na jego znaczenie dla naszego organizmu, chociaż nie można go właściwie uznać za witaminę, ponieważ organizm człowieka może samodzielnie wytwarzać tę cząsteczkę z glukozy. Występuje także w niektórych produktach spożywczych, takich jak zboża i orzechy, w owocach, takich jak melony i pomarańcze, a także w mięsie. Myo-inozytol pełni swoje funkcje biologiczne, wbudowując się w fosfolipidy błony komórkowej.  
Odpowiednia podaż myo-inozytolu jest ważna dla zachowania dobrego samopoczucia kobiet: zmieniony metabolizm lub niedobór myo-inozytolu stwierdzono bowiem u osób z zaburzoną odpowiedzią na cukry oraz u kobiet z zespołem policystycznych jajników (PCOS). Z tego powodu myo-inozytol jest coraz częściej stosowany przez kobiety planujące ciążę, także w połączeniu z suplementami kwasu foliowego, takimi jak VITA FOLIC lub VITA METAFOLIC.