Inozitolul este o moleculă care se găsește în natură în multiple conformații, cea mai comună dintre acestea fiind numită mio-inozitol. Inozitolul este adesea denumit și vitamina B7 datorită importanței sale pentru organismul nostru, deși nu poate fi considerat o vitamină, deoarece organismul uman poate produce această moleculă autonom din glucoză. Se găsește și în unele alimente, cum ar fi cereale, nuci, fructe precum pepeni și portocale, și carne. Mio-inozitolul își îndeplinește funcțiile biologice prin integrarea în fosfolipidele membranelor celulare.
Un aport adecvat de mio-inozitol este important pentru menținerea stării de bine a unei femei: de fapt, s-au constatat metabolisme afectate sau deficit de mio-inozitol la subiecții cu un răspuns deficitar la zaharuri și la femeile cu sindromul ovarelor polichistice (SOP). Din acest motiv, mio-inozitolul este din ce în ce mai utilizat de femeile care doresc să rămână însărcinate, chiar și în combinație cu suplimente de acid folic, cum ar fi VITA FOLIC sau VITA METAFOLIC.