Podómetro con sensor Slimagra
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Podómetro con sensor Slimagra
Para mantenerse sano, todo el mundo lo sabe a estas alturas, es necesario realizar un mínimo de actividad física todos los días, tal y como recomienda la OMS (Organización Mundial de la Salud). De hecho, basta con dar 10.000 pasos al día, para ayudar a reducir el peso corporal, disminuir los riesgos para el sistema cardiocirculatorio y mantener el azúcar y el colesterol en sangre bajo control.
La novedad es un podómetro práctico y liviano que permite a quienes lo usan contar fácilmente el número de pasos dados por día, la distancia recorrida y las calorías quemadas, para mantenerse en forma.
El uso del podómetro multifuncional SLIMAGRA es muy sencillo: solo tienes que ajustar la longitud de tu zancada como se indica en el manual de usuario y, si lo deseas, el objetivo diario del número de pasos que quieres dar. Cuando se alcance el objetivo establecido, sonará una señal acústica para señalarlo.
La siguiente tabla muestra su nivel de actividad física en función de la cantidad de pasos diarios.
Llegados a este punto, la pregunta que surge para saber si realmente estamos haciendo algo para volver a ponernos en forma o mantenernos en forma es: "¿cuánto suelo caminar al día?"
Las personas sedentarias dan entre 2.000 y 3.000 pasos al día, con un consumo calórico mínimo y en cualquier caso insuficiente para equilibrar el exceso de energía que solemos introducir a diario con una dieta desequilibrada y que, si no se elimina, determina la acumulación de grasa. Caminar 10.000 pasos al día, además de los importantes beneficios para la salud y el sistema cardiocirculatorio enumerados por la OMS, también ayuda a quemar un mayor número de calorías: una caminata rápida quema hasta 65 Kcal/Km.
El Podómetro Multifuncional de la línea SLIMAGRA también es un aliado ideal, si se combina con el uso de prendas termoactivas de la línea SLIMAGRA, y una herramienta para recuperar tu silueta y al mismo tiempo adquirir un hábito saludable que te permita perder peso de forma gradual y natural.
Equipo:
Podómetro
Correa
Instrucciones y garantía
